현재 위치
  1. 게시판
  2. 건강 정보

건강 정보

뉴스와 이벤트입니다.

게시판 상세
서울특별시보건환경연구원 면역력과 호흡기질환에 좋은 '약용식물' 발표
(주)우아한 (ip:) 평점 0점   작성일 2020-05-04 추천 추천하기 조회수 147

l출처l 서울시 제공


최근 코로나 19가 확산되고 있으며, 면역력이 약해지기 쉬운 환절기가 겹치기 때문에 많은 시민들이 건강에 대한 염려가 많다.

이럴수록 운동과 적절한 식품의 섭취로 건강을 관리하는 것이 필요하다.


이에 서울특별시보건환경연구원은 면역 증진과 호흡기질환에 좋은 약용식품을 조사하여 결과를 발표했다.

조사된 약용식품은 총 12가지로 인삼, 오미자, 도라지(길경), 감초, 박하, 귤나무열매껍질(진피), 당귀, 생강(건강), 황기, 마(산약), 사삼(잔대), 구기자이다.

이들 식물은 다수의 논문 등에서 면역증진 및 호흡기질환의 회복이나 예방에 유의한 효능이 있다고 발표된 바 있다.


특히 도라지(길경), 황기, 인삼 등은 면역증진도 효과가 있어 평상시에도 가정에서 차, 음료, 식품으로 적정 수준을 사용하면

감염병 예방, 호흡기 질환 등 건강에 도움이 될 것이라 하였다.


다만, 소개한 12가지 약용식품은 식품 외에 한약의 원료로도 처방되는 약재들이다. 때문에 감염병 치료, 치료 후 회복을 목적으로 복용하려면

한의사 등 전문가 처방, 배합에 따르는 것이 좋다. 서울시보건환경연구원은 이들 품목의 안전성 확보를 위해 중금속, 잔류농약,

이산화황, 곰팡이 독소 등 유해물질을 연중 관리하고 있다.

첨부파일
비밀번호 수정 및 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
댓글 수정

비밀번호 :

/ byte

비밀번호 : 확인 취소